ACTIVITES ADULTES |
Yoga ou Stretching dans la Région de
Strasbourg
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| YOGA |
avec Françoise Tirmarche*
Tous les mardi de 19h30 à 21h
Le Yoga, un art de vivre, de penser. Un travail où le physique, le mental et le
souffle s'interpénètrent merveilleusement dans le but de vivre en harmonie avec
soi-même et les autres. « le Yoga tend à la pleine
réalisation de l’être humain, sur les plan physiques, affectif et mental. Son but
est l’unification de la personnalité afin de répondre par une action harmonieuse à
chaque circonstance particulière » (Ysé Masquelier).
Tout un programme abordé progressivement dans un travail
postural de HATHA - YOGA
* Françoise Tirmarche pratique le yoga depuis l’age de 20 ans. Passionnée par cette discipline, elle décide de suivre une formation d’une durée de 4 ans à l’union Alsacienne de Yoga, en vue de l’obtention du diplôme d’enseignant de yoga. Elle choisit, alors, de s’orienter vers le Yoga de l’Energie.
Cours ouvert à tous
Dates et horaires - Inscription
| STRETCHING |
Relaxation, détente, étirement, tonification, mise en forme sur la base des mouvements pratiqués par les danseurs professionnels pour s'échauffer, nous vous proposons un cours d'un abord facile, ouvert à tous.
Dates et horaires - Inscription
Le.Studio
2 allée des Foulons - Parc Club des Tanneries / B.P. 70
Lingolsheim 67832 Tanneries CEDEX Tél 03 88 77 18 52
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